金氏世界記錄人瑞海爾的養生之道 就是吃一匙花粉、蜂蜜加散歩與園藝

【編譯陳泓達／綜合報導】

在即將歡渡114歲前夕，金氏世界記錄人瑞弗瑞德．海爾十九日在睡夢中與世長辭。其子小海爾透露，海爾養生之道無他，就是每天吃上一匙花粉和一匙蜂蜜，散步一小段路，再加上一點園藝。

  英國衛報二十二日報導，八十二歲高齡的小海爾接受專訪時表示，他學他老爸每天早上吃一匙花粉，而且感覺「很不錯」。

  但他也表示，海爾的長壽秘訣非僅止於節食而已，「他的長壽哲學其實很簡單：勞動、吃花粉和蜂蜜。」海爾每天早上吃早餐時都會灑上一匙蜂蜜和花粉，「但他的人生觀是喜歡勞動。他都在他的庭院裡勞動，真到一百零七歲，而且他經常走路。」

  此外，海爾縱橫世界的秘密，還包括小海爾口中的「好脾氣」，「他很好相處，他有很多朋友。他有一個大庭院，也會和鄰居分享院子裡種的蘋果、草莓、樹莓等果物。」

  海爾自鐵路郵局退休以後一直住在紐約州雪城郊區。一場肺炎後，海爾在一百一十四歲前夕於睡夢中安詳辭世。

  他的人瑞記錄維持不到一年，目前最長壽記錄已由一百一十一歲的德國老翁荷曼．杜尼曼接棒。全球最長壽的婦女則是住在俄羅斯的漢娜．朵內嫚。海爾雖在人瑞史上的排名為八十一，但他仍是全球最高齡的駕駛人，他一百零七歲時還自己駕車，碰到前車速度太慢時，還會抱怨連連。海爾更育有五名子女，其它三人都比他先過世。